Quanto vi allenate?

JoySword95

Posted on 8/9/2011, 13:07

Intendo, quante ore al giorno vi allenate fisicamente, esercitandovi ad esempio nella corsa, bici, atletica, palestra, arti marziali?
Io personalmente è da un po' che mi alleno per 1 ora e mezza o 2 al giorno, nella corsa ma anche in bici. Quindi allungamenti di vario genere.

Danzer

Posted on 8/9/2011, 14:32

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bè cammino molto lentamente, e vado in bagno almeno 6 o 7 volte al giorno, quindi almeno 30 o 40 minuti di camminata li faccio

:fuckthat.jpg:

a volte faccio quei 2 kilometri in bici per andare a prendere il treno :certo:

ma ultimamente prendo l'arst che ferma vicino a casa

Krookodile™

Posted on 8/9/2011, 14:53

io faro 800 km

SPOILER (clicca per visualizzare)

su zelda però

Karma Slayer Dante

Posted on 8/9/2011, 15:24

Io a casa qualche votla alla settimana faccio pesi e corsette varie mentre ascolto musica figa.

JoySword95

Posted on 8/9/2011, 19:25

Sono tornato un po' di minuti fa da 2 ore e mezza di allenamento, il mio problema è che mi fa un male boia la schiena quando salto da una settimana.

Danzer

Posted on 8/9/2011, 19:30

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scusa ma non facevi karate tu? dovrebbe bastare, io come inizio la scuola dovrei tornare a fare nuoto, ma non so ancora, è una faticaccia bestiale, lo sport più faticoso che abbia mai fatto.

Naxe

Posted on 8/9/2011, 20:01

CITAZIONE (Scaldabagno83 @ 8/9/2011, 20:30)

scusa ma non facevi karate tu? dovrebbe bastare, io come inizio la scuola dovrei tornare a fare nuoto, ma non so ancora, è una faticaccia bestiale, lo sport più faticoso che abbia mai fatto.

Anche io faccio nuoto a settembre dovrei ricominciare il 5° anno

Danzer

Posted on 8/9/2011, 20:44

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io ritorno se mi fanno fare nuoto libero non quegli esercizzi stupidi di nuotare due vasche con la testa sott'acqua che dopo continuo a sbroccare acqua per 2 settimane...